SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Pierwszy cykl .

    Temat
    Doping

    [...] byc dopuszczone w polsce do obrotu , chodzi mi o to ze nei mam zamiaru kupować czegoś na ulicy , tylko w aptece . Mam taka możliwość i dlatego chce to wykorzystać pewne zródłą a nie zrobic sobie krzywde , jakims gownem niewiadomego pochodzenia. Licze na jakis zestaw w miarę delikaty z uwagi na to ze był by to moj pierwszy cykl . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2015-01-04 14:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tyg cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich co sadzicie o takim polaczeniu cyklu: DT trening o 8,30 7,30 80g kaszy mannej z 50 g bialka 8,00 no shotgun bezposrednio po treningu createston ok 17 massacra DN naczczo porcja massacry ok 12 createston ok 17 massacra dodatkowo rozne rodzaja bialka do uzupelnienia diety, bcaa gain fast bialka ok 3g a wegli rozniez ok 3 g [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2008-05-26 12:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/w zaczalem 3 tyg temu cykl na mono (nie pierwszy wogole, ale pierwszy w wakacje), i od tego czasu np dzis- teraz, siedze przed komputerem i woda ze mnie scieka, wietrze pokoj, wlaczam od czasu do czasu wentylator itd. ale nie pomaga, nawet jak jade na trening w tramwaju poce sie strasznie. Najgorsze jest jednak na silowni, cala koszulka z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2009-08-28 21:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek a Gino

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg: -przysiad: witam koledzy przechodzę do rzeczy chce sobie zrobi na początek roku na dobry rok cyklik z propem 1-8 tyg ale jak pisałem kiedyś mam małe gino i nie chce żeby sie powiększało i myślałem żeby dodać do tego ATD 25 mg 2 razy w tyg co o tym myslicie?????

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2013-01-12 22:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Jak w temacie, właśnie skończyłem redukcję i chce wejść na masę i tu się zastanawiam nad cyklem, na redukcji leciał test 500 week i teraz na masie chciałbym dołożyc deke chyba że macie jakieś inne sugestie. 1. WIEK:29 2. WAGA:80 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierze, -udo:nie mierze -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2020-04-19 19:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od 21.10 jestem na cyklu: Prop 100mg co 2 dzien Od polowy listopada lece t3 50ug/dzien I od 13.12 Clen malaya doszedlem do 140 i koniec. Pytanie co do przerwy pomiedzy cyklami clenu (2 tyg on 2 off) , wrzucac ECA czy zostac na samym t3? Ankieta: WIEK: 2. WAGA: 104.1 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: Na ten moment nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 242 Data: 2019-12-21 23:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblock po tesciu

    Temat
    Doping

    Witam zaczne od ankiety: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 8 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron-aktualnie 8. TRENING: góra dół 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2019-07-06 07:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TestoPro

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 74 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 100 -udo: 52 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa (tesc,deka,meta) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2015-05-06 11:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    staż- 2-3 lata nieregularnych treningow w kiepskich piwnicowych warunkach. 4 miechy przerwy. od polotora miesiaca prof silka. skoncyzlem ogolnorozwojowke, zaczalem next cykl . treing jest, dieta jest. mam prosbe o trening brzucha. w wakacje zrobilem sobie A6W. teraz chcialbym pocwiczyc porzadnie na silce brzuch. te polotra miecha treningu robilem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-01-24 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ??? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155kg PYTANIE: Witam, Kolo maja mam zamiar zrobic cykl na propie 10% i winstrolu BD 10mg. Ja widze to mniej wiecej tak 1-7 100mg propionatu /Sroda/Piatek/Niedziela 5-9 30mg wnisrolu / ed Chodzi mi glownie o zrzucenie sadelka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2009-04-07 14:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:105 -udo:? -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g / kg -węglowodany: 5g / kg -tłuszcz: 1,5 g /kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 100t 8. TRENING: 4xtydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2012-06-09 22:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~!~CYKL~!~

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : - martwy : - przysiad : - Chce wziasc pierwszy raz antka...Mam takie środki do cyklu METE ANTKA ENANA PROPA i z tego wszystkiego chce ulozyc cykl mysalem nad takim czymś 1-4 meta 30mg ed 4-8 antek 50mg ed 1-8 Enan 250mg e3d 9-15 Prop 100 e2d Co powiecie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2008-03-24 22:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I CO DALEJ????

    Temat
    Trec

    [...] (CM3, CASEIN 100,ME2, CREATINE STRONG MATRIX 7) z wyników jestem bardzo zadowolony i chciał bym jeszcze przybrać na masie…. A moje pytanie dotycz odzywek, z racji ze obecny cykl jade na kreatynie to teraz chciałem od niej odpocząć. Przeglądałem kilka produktów i wybrałem taki „zestaw": MASS XXL (w ciągu dnia) oraz CASEIN 100 (przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2011-03-28 15:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprosze o podpowiedz

    Temat
    Doping

    Witam zaczynam cykl ktory bedzie sie skladal: 1-10 Deka co 7 dni 1-6 Testosteron Enan co 6 dni 5-10 Stanazolol co 7 dni 10-12 HCG 10-12 Clomid W czasie trwanie cyklu odzywka typu Gainer+Aminokwasy Mam pytanie czy podana wyzej rospiska jest ok czy moze naniesc jakies poprawki dzieki za podp. 1.Wiek:28 2.WAGA:80 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2009-01-31 22:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, z różnych powodów nie jestem w stanie kontynuować już cyklu i chciałbym z niego zejść. Aktualnie jest za mną 20 inj test enanthat 250mg (500mg tygodniowo) hcg 2x tygodniowo 500iu. Ostatnia inj była 10 dni wstecz. Posiadam clomid i hcg do pct 1. WIEK: 29 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ? -udo: ? -talia: 100 5. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2023-11-05 12:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niespodziewana przerwa w cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] muszę przerwać treningi na jakieś 2 tygodnie. Stąd pytanie : Czy jest sens dalej brać kreatyne raz dziennie rano, skoro 2 tygodnie nie będę trenował ? czy lepiej przerwać cykl kreatynowy i za 2 tygodnie jak wznowie trening zacząć brać normalnie czy z fazą nasycenie. Narazie od 3 dni nie biore tej kreatyny i o pół cm mi spadł obwód w łapie :( [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-11-20 18:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 0,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok na test enanm gdzie tam polecialo 2 miesiecy npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2022-07-04 17:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+cito..

    Temat
    Doping

    WIEK: 26 2. WAGA:97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 5miesiecy temu dokładnie nie pamietam ale mniej wiecej był tak 1-10tyg 500mg cito+1-8tyg250mg dec i 1-6tyg 4tab polskiej dzienie 8. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-06-28 15:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino+???

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 140 -przysiad: Witam. Chciałbym zrobic ponownie cykl na propie i winie. Zastanawiam się czy do tego dołożyć mete na rozkręcenie. Moim celem jest utwardzenie i lekki przyrost. W pierwszym cyklu było propa 100mg e2d 1-8 czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2009-07-22 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 106 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 .5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - prop + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop + wino rok temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2016-06-17 20:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)